配资论坛平台查询 体育课，也是心理课——开封职业学院“体心融合”育人纪实
近年来，开封职业学院始终坚持立德树人根本任务，紧扣学生全面发展要求，落实“健康第一”的教育理念，把体育教育放在学生成长的重要位置，在搭建起教、学、练、赛全链条体育育人体系的基础上，深耕体育与心理健康教育深度融合，打造“体心融合”育人特色，多措并举切实提升学生的综合素养。
课程融心，筑牢分层育人根基
学校围绕学生身心发展规律，搭建起“基础+专项+特色”三级体心融合课程体系，把心理品质培养融入体育教学的各个环节，让每一门课程都成为“育身+育心”的双重载体。
基础课程方面，面向大一年级学生开设4学时/周的体育基础课，在跑步、跳跃、力量等核心体能训练中，融入坚持力、抗挫力、自信心等心理品质引导，通过阶梯式训练目标设置，帮助学生夯实身体基础的同时，建立运动自信。专项课程方面，大二年级的体育课调整为2学时/周的专项课程，以终身体育为目标，让学生自主选择篮球、排球、足球等运动项目，通过战术配合、团队对抗等教学，培养学生集体意识与协作能力，间接缓解社交焦虑等潜在心理问题。特色课程方面，创新开设瑜伽、跆拳道、街舞、传统武术等17个特色体育选修课，通过武术、跆拳道锤炼意志，瑜伽可调节情绪，街舞能够释放压力，舞龙、空竹则聚焦文化传承来增强学生文化认同，满足学生个性化需求，提供多元的心理调适路径。同时，学校依托通识教育学院开设《体育与健康》《大学生心理健康》等必修课，开发《体心融合与职业素养》等校本课程，在课程中融入思政元素、职业素养、专业医疗知识，引导学生学会运用心理调节方法应对学习生活中的压力，进一步强化课程育人的针对性和实效性。
精准探查，织密校园联动网络
学校以体育课堂为主要阵地，延伸至学生日常校园生活，推动体育教学和心理摸排深度结合，对潜在心理问题学生进行高效即时干预。
精准挖掘。体育教师为课上观察学生身心状态的第一责任人，在体育体能训练、团队互动、技能考核等环节，重点关注学生的运动参与度、抗挫折能力和情绪表现，对回避运动、不愿协作、遇事易放弃等异常行为做好标记；推动体育教师与专业课教师、辅导员、心理健康教育中心信息互通，把干预工作延伸到学生日常生活中，结合心理测评数据、体能测试数据、谈心谈话情况以及体育课堂的观察结果进行系统筛查，精准定位存在心理困扰的学生，全面掌握学生思想动态，并“一人一档”严格保护学生隐私。
科学干预。针对不同学生调整体育课程，为有焦虑情绪的学生安排瑜伽、太极拳等舒缓型运动，为存在社交障碍的学生组织篮球、足球等团队型运动，为有自我否定倾向的学生设置田径、跆拳道等突破型运动，循序渐进帮助学生重新建立自我认知。学校还与开封市第五人民医院开展心理健康教育“校医合作”，定期邀请心理医疗专家进校园开展联合评估、专题讲座，为学生提供心理保健、咨询和辅导服务，并建立紧急就诊绿色通道，进一步织牢学生心理健康防护网。
跟踪反馈。学校成立体育与心理教师联合研究小组，搭建体心融合的闭环反馈体系，对接受运动干预的学生进行常态化长期跟踪，定期记录学生的运动数据、体质变化和心理测评结果，全面掌握运动干预对学生身心状态的影响。开展实证研究，构建心理状态测评量表、运动参与频率等体育干预效果评估指标，对比分析不同体育项目对各类心理问题的干预效果，在党建引领下形成一套可复制、可推广、应用价值高的体育活动干预方案，切实提升学生心理健康水平、增强身体素质、强化集体归属感。
活动润心，厚植融合育人氛围
学校围绕体心融合打造丰富多样的活动体系，把心理成长融入校园日常，对学生的心理状态进行长期正向引导。校内常态化开展冬季长跑、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、毽球等体育活动，营造全员参与的体育文化氛围，让学生在竞技比赛中锤炼敢于拼搏的心理韧性，在运动交流中结识同伴、增进感情，缓解孤独、焦虑等负面情绪。同时定期开展心理健康讲座、心理危机干预演练、运动心理拓展营、心理团辅等活动，把心理疏导的场景融入运动实践，让学生在沉浸式体验中提升应对心理危机的能力，让主动运动、积极调整心态成为学生的自觉选择。
成效初显，学生身心向阳生长
经过一系列探索与实践，学校体心融合的育人成效在学生成长、校园建设等方面得到充分体现，学生身心素养得到有效提升。学生主动参与体育锻炼的意识明显增强，体质健康优良率从62%提升至85%，心理调适能力、抗挫能力、社交能力得到显著提升，心理健康测评达标率从70%升至92%，因压力、焦虑、社交障碍等引发的心理危机事件发生率也大幅下降，德育合格率达98%。学生在各类体育活动中表现亮眼，近年来，学校不断选拔优秀学生参与省级、国家级各类体育竞赛，斩获河南省第八届学生体育舞蹈比赛2个一等奖、2024年河南省“省长杯”冠军、河南省第十四届跆拳道比赛4金1银2铜、第十二届全国大学生空手道锦标赛1金2铜、2025年中国大学生五人制足球联赛高职高专组全国总决赛第八名等荣誉配资论坛平台查询，校园内逐渐形成了体心相融、身心共育的浓厚育人氛围。(通讯员 马永康)
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